Mata adalah salah satu panca indra yang sangat penting bagi manusia, memiliki mata yang sehat dan indah adalah dambaan bagi semua orang, namun sayang kesadaran untuk menjaga kesehatan mata masihlah rendah. sehingga tidak sedikit dari kurangnya kesadaran menjaga kesehatan mata mengalami gangguan mata higga mengalami kebutaan.
faktor yang mempengaruhi kesehatan mata bukan hanya dari degenarasi yaitu makin tinggi atau tua usia seseorang maka makin meningkat pula gangguan pada mata, melainkan juga oleh hal-hal lain seperti kebiasaan menonton televisi terlalu dekat, kurangnya mengkonsumsi vitamin A, terlalu sering melihat layar ponsel pada tempat gelap, dan faktor genetika.
Di Zaman sekarang ini banyak kita lihat tidak hanya lansia dan orang dewasa saja yang memakai kacamata, namun anak kecil pun sekarang sudah banyak yang memakai kacamata, sangat disayangkan apabila seorang anak kecil sudah harus membutuhkan kacamata untuk bantuan pengelihatan. sekali memakai kacamata pasti akan sulit melepaskannya.
gangguan-gangguan mata yang sering dialami oleh kelangan masyarakat luas seperti miopi(rabun jauh),miopia, hipermetropia, astigmatisma atau silinder dan anisometropia.
Sangat amat disayangkan apabila sejak usia dini harus mengalami gangguan pengelihatan, bisa dibayangkan jika semakin dewasa apakah gangguan mata tersebut akan menghilang atau makin parah. maka dari itu perlu kesadaran terutama bagi orang tua untuk mengawasi dan menjaga kesehatan anak. tak hanya bagi orang tua namun untuk semua kalangan masyarakat sebaiknya hendaklah berhati-hati dan meninggalkan kebiasaan buruk yang mempercepat merusak pengelihatan, mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin A, mengkonsumsi makanan yang kaya protein, dan melakukan pemeriksaan rutin terhadap kesehatan mata.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar